比赛规则：

比赛开始前，7名参赛队员前后成一路纵队站立（后面的队员用手搭住前面队员的肩膀），另一名队员在队伍的侧面拿骰子准备抛掷（每次可以更换不同的队员抛骰子。骰子需从前往后抛，且需离开身体1.0米以上的距离为有效）。裁判发令后，队员将骰子抛向后方，如正上面数为偶数则队伍整体往前跳跃相应的次数，如正上面为奇数则往后跳跃相应的次数。户外拓展公司以此类推直到本队第一名队员触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。

充气筛子活动目标：

培养分工执行，团队合力；

建立高效良好的工作节奏和氛围；

建立高度配合的团队执行力和凝聚力；

培养应对任务的积极性和高度责任感；

信息的有效传达、沟通及理解能力的提升；

充气筛子心得体会：

团建游戏各部门的参赛队伍自行安排健身操动作和队形（可融入拉丁舞、健美操、啦啦操、排舞、爵士舞、艺术体操等不同风格，可手持轻型设备道具等）。比赛音乐可选，需要3分钟±10秒。你可以使用一首或多首混合音乐，节奏清晰、活泼、热情、动感、奔放。音乐将在比赛前一周提交给体育教学和研究室。每队成员人数不少于60人。健身操的安排主要体现了运动员的健康、自信和活力。动作要求规范正确，正确，服装整洁统一，精神饱满。比赛的出场顺序由组委会在比赛前一周组织各部门的抽签决定，裁判将进行综合评分排名。只有一轮比赛，得分最高的排名第一。

最后一圈：趣味运动会项目每个单位的申请人数为22人，选择20人参加比赛，男女10人，教师至少2人。所有成员手拉手站成一排，每个人在第一和结束时接管一个圆圈。第一名球员开始使用10个呼啦圈通过每个人的身体到达最后一名，然后返回第一名球员。在活动过程中，我们不能使用语言作为沟通工具。我们只能依靠肢体语言和眼睛进行沟通。我们不能放开彼此握着的手，也不能用手指勾住呼啦圈。10个单位同时进行。至少队伍会赢，排名会计时。